Sabtu Pagi, Polres Bangkalan Gelar TKJ

Tribratanewsbangkalan.com - Polres Bangkalan, Usai melakanakan Apel Pagi, personil Polres Bangkalan melaksanakan TKJ (Tes Kesamaptaan Jasmani) di Lapangan Mapolres Bangkalan sejak sekira pukul 08.30 WIB.

Pelaksanaan TKJ tetap memperhatikan protokol kesehatan yakni pengukuran suhu tubuh, memakai masker, kemudian mengisi formulir peserta TKJ yang terdiri dari data diri, berat badan, tinggi badan, lingkaran perut, dan memakai nomor peserta TKJ.

Sebelum TKJ dimulai, dilakukan beberapa gerakan atau olahraga pemanasan sebelum melakukan lari 12 menit, pull up / chinning, sit up, push up, shutle run yang juga memiliki standar penilaian.

"TKJ ini diberikan kepada anggota Polres Bangkalan dan Polsek jajaran untuk meningkatkan kebugaran tubuh serta meningkatkan stamina agar dalam pelaksanaan tugas nantinya dapat terlaksana dengan baik," imbuh Kapolres Bangkalan AKBP Rama Samtama Putra, S.I.K., M.Si, M.H. usai mengikuti kegiatan tersebut.

(Tan)

Postingan populer dari blog ini

Tongkat Estafet Pengabdian Berpindah, Kapolres Bangkalan Pimpin Sertijab Kabag dan Kasat

Polres Ponorogo Rangkul Komunitas Ojol Perkuat Sinergi Jaga Kamtibmas

Jadi Guru Ngaji Polantas Polres Situbondo Bangun Rohani Anak Sejak Dini